SÁCH ĐÃ ĐƯỢC XUẤT BẢN

Tập hợp các bài thuốc sưu tầm đã được tôi đăng tải trên 4 Blog cá nhân của mình, hôm nay, cuốn sách “Đột quỵ – Tai biến mạch máu não và những bài thuóc dân gian nên biết” đã được xuất bản. Cuốn sách đã được sưu tầm và biên soạn bằng nhiều công sức, từ những bài thuốc gia truyền năm 1956 đến nay, đến những trải nghiệm thực tế của con bệnh đột quỵ não. Căn bệnh làm hao tiền tốn của, cướp đi sức lực của nhiều người, điều trị dài ngày mà vẫn có thể còn lại nhiều di chứng. Bên cạnh thuốc tốt, đúng bệnh, người bệnh còn nỗ lực vươn lên giành lấy sức khoẻ. Có sức khoẻ là có tất cả. Vỳ vậy, tôi chỉ hy vọng cuốn sách giúp cho nhiều người phòng tránh đột quỵ não. Cầu chúc mọi người không bao giờ đột quỵ. Cảm ơn nhà xuất bản Y học Dân tộc 352 – Đội Cấn – Ba Đình – Hà Nôị, cảm ơn các bạn đã quan tâm.   

HOA QUẢ NÓNG VÀ MÁT

Hoa quả nào thì mát & quả nào thì nóng:
Thực phẩm nên ăn trong mùa hè: Nên chú trọng dùng nhiều đồ ăn thức uống có tác dụng thanh nhiệt giải thử, lợi niệu trừ thấp: về thực vật như dưa hấu, dưa chuột, dưa gang, dưa bở, dưa lê, cam, quýt, chuối tiêu, trám, mướp đắng, mướp, bầu, bí đao, củ cải, súp lơ, rau đay, mùng tơi, rau dền, củ đậu, mã thầy, ngó sen, cà chua, đậu xanh, đậu đen, bạch biển đậu, xích tiểu đậu, cháo ngũ đậu, cháo ý dĩ, cháo đậu xanh, cháo biển đậu, cháo lá sen, trà nhân trần, trà hoa cúc, trà nụ hoặc lá vối, trà actiso, trà khổ qua…; về động vật như thịt vịt, cua, ốc, hến, trai, sò, ngao, hàu…

Nên tránh hoặc hạn chế dùng các thực phẩm có tính nhiệt như: thịt dê, thịt chó, thịt hoẵng, thịt chim sẻ, long nhãn, vải, hẹ, hành tây, hạt tiêu, nhục quế, gừng, đại hồi, lạc rang, rượu trắng…Những ngày quá nóng bức có thể dùng một chút nước ướp lạnh hoặc nước đá để giúp cơ thể giải nhiệt nhưng không được dùng nhiều để tránh làm thương tổn tỳ vị, tạo điều kiện cho thấp tà gây bệnh bên trong. Khi mồ hôi ra nhiều phải chú ý bổ sung đủ lượng nước đã mất bằng đường ăn uống bằng cách trọng dụng những đồ ăn thức uống có công dụng thanh nhiệt dưỡng âm, sinh tân chỉ khát như thạch đen, chè đậu đen, trà mạch môn, nước ép quả lê, nước ép ngó sen, nước ép mã thầy, nước mơ, nước mận, nước dâu, nước mía, trà bát bảo, trà sắn dây…
Theo: http://www.webtretho.com/forum/f120/hoa-qua-nao-thi-mat-and-qua-nao-thi-nong-27658/index2.html